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09Sep,2015

紫外线能让你变老10岁

太阳光穿越宇宙到达地球可区分为可见光,红外线和紫外线,并且紫外线危害大大超过人们普遍的预期,甚至可以让皮肤更早衰老。

  红外线、可见光



红外线俗称热线,红外线与可见光皆可穿过表皮到达真皮,能使物体温度上升并引起急性红斑 (晒红),但此两者皆令人不适,故人们通常会自动避开以减少晒伤。(通俗点说就是指我们看得见的太阳光)

  紫外线

 

紫外线也称作化学线,因为在光谱中电磁波频率高于肉眼可见的紫色,所以称为紫外线。紫外线依波长范围可区分为近紫外线 (UVA)、中紫外线 (UVB) 和远紫外线 (UVC)。(通俗点说就是指我们看不见的太阳光)

1)近紫外线(UVA):属于长波紫外线A光,紫外线中有95% 以上属于近紫外线,其穿透力很强,可穿透云层、玻璃进入室内及车内,且会射入皮肤的真皮层,造成晒红和晒伤,是皮肤老化和出现皱纹的主要原因。在阳光中紫外线的能量分布中,近紫外线(UVA)是中紫外线 (UVB)的15倍,是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少,令皮肤干燥,加速黑色素形成,使肤色变黑,同时也是引起皮肤癌的重要原因
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2)中紫外线 (UVB):属于中波紫外线B光,其能量比近紫外线强,会引起皮肤立即晒伤,造成角质增厚、暗沉、疼痛和干燥。现市场上绝大多数防晒品是UVB型的,SPF就是UVB防护能力的标志。

3)远紫外线(UVC):属于短波紫外线C光,其能量最强,波长为100~280奈米,会造成皮肤严重伤害,大部分可被大气中的臭氧层隔离,但近年来由于臭氧层不断遭受迫害,所以逐渐受到重视。


  紫外线的危险性


紫外线属于伤害性光线的一种,可经由穿透皮肤伤害人体DNA。当DNA遭受破坏时,细胞会因而凋亡或是突变成不受控制的癌细胞。除此之外,吸收能量的皮肤细胞产生一连串的化学反应,会使细胞内的核酸及蛋白质变性造成老化,虽然表皮细胞具有自我修补的能力,然而过度曝晒于阳光之下,能使得破坏的速度大于修补的速度,而造成皮肤加速老化。皮肤老化的现象包括:

1) 斑点:皮肤的色素产生变化,如黑斑、雀斑和老人斑都属色素加深。

2) 红点:因为血管老化,外围的弹性纤维变性丧失,而产生的血管扩张痣。

3) 暗沉:因角质细胞老化,代谢更新速度变慢且排列杂乱堆积,致使皮肤变得粗糙暗淡。

4) 皱纹:因皮肤真皮组织中胶原蛋白及弹性蛋白减少所致,且因表皮及真皮保湿能力降低,皮肤会越来越干燥而产生皱纹。

5) 肉芽:皮脂腺老化功能不足,代偿性的皮脂腺增生突出皮肤表面,看似肉芽。

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